新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃
来源:菜肴屋 阅读:2.39W 次
秋冬流感季,医院里塞满了人。这款汤清咽利嗓,很适合上火喉咙痛,咽炎,慢性咽炎,爱抽烟的宝宝。
肿 瘤 患者适合指数:🌟🌟🌟
孕妇适宜指数:🌟🌟
高❄️压患者适宜指数:🌟🌟🌟
儿童老人适宜指数:🌟🌟🌟
用料
排骨 | 克 |
青橄榄 | 若干 |
石斛 | 少量 |
盐 | 一勺 |
新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法
青橄榄 清咽利嗓 如果希望橄榄味重一点的这里可以把橄榄拍扁再下锅炖。
功效也是清咽利嗓 通知调理肠胃 减少口臭。
肉焯水。加橄榄石斛
可以炖浓一点。因为这道汤味道淡,浓一些肉香重才好吃。
好啦!超级润咽
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