清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤
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石橄榄和青橄榄煮的汤水都是比较清爽甘香的,又有润喉清肺的功效,鲍鱼壳也有明目作用,家里🈶️爱吸烟者和熬夜者都可以偶尔喝喝这个汤,也是很容易操作的!
用料
猪脚趾肉 | 一块 |
石橄榄 | 25克 |
青橄榄 | 7颗 |
鲍鱼 | 2只 |
清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法
猪肉下料酒煮开洗净。
鲍鱼洗净,鲍鱼壳一定要清洗干净一起炖哦,食材准备好装盘。
青橄榄捣碎,味道更容易出,味道可舒服~
所有食材依次放入炖盅内,加水至八分满即可。
炖一个小时四十分即可出锅开吃咯~ 很快手。
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