清喉利咽汤~青橄榄石斛汤
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青橄榄石斛汤有清喉利咽,生津止渴之功效。适合经常熬夜,口腔溃疡,咽喉肿痛的时候喝,整个汤水清甜,浓浓的橄榄味,好喝😋
用料
橄榄 | 适量 |
蜜枣 | 3个 |
石斛 | 适量 |
猪骨肉 | 150克 |
盐 | 适量 |
清喉利咽汤~青橄榄石斛汤的做法
所有食材洗净备好。
猪骨肉飞一遍水,洗净。
青橄榄拍碎,这样煮的时候更入味。
全部食材放入炖汤锅中。
加入适量水开始炖两个小时。
炖好后加盐调味即可。
一年四季都适合喝的一款汤水。
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