秋冬季节气候干燥,喉咙不适咳嗽的可以多喝青橄榄~
用料
青橄榄石斛瘦肉汤的做法
食材准备~青橄榄,石斛,瘦肉
瘦肉切片,青橄榄拍碎压出汁,石斛泡开。
加两颗无花果
隔水炖3个小时
渣可以不吃
非常清甜,秋冬喉咙干燥引起咳嗽,可以多喝哦!