汤汤水水～清咽润喉青榄汤
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青榄：清咽润喉，清热解毒，止咳化痰，生津止渴
南杏：生津开胃，润肠通便
北杏：润肺止咳
百合：养阴润肺，清心安神
陈皮：理气健脾，燥湿化痰，宣肺止咳
用料
| 青榄 | 10个 |
| 南北杏 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 瘦肉 | 50克 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 陈皮 | 1片 |
汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法
瘦肉飞水
青榄割几刀，不然味道出不来的
陈皮用水稍为泡软后，刮掉白瓤![汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤图 第2张]( "汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤图 第2张")
放入炖盅，加水
电压力锅加压45分钟![汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤图 第3张]( "汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
陈皮的白瓤要不要刮：如果是止咳用就刮掉，如果是和胃消胀就留着
南北杏和百合，都是各抓了一小把
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