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清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤

来源:菜肴屋 阅读:2.17W 次
清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤图

老公这几天喉咙痛,
所以来个对症治疗!

青橄榄:果肉味涩,久嚼微甜。
功能主治: 清热,利咽,生津,解毒,用于咽喉肿痛。

鲍鱼:可以增强身体抵抗力,缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症,还有清肝和美容养颜的功效。

用料  

猪骨 500克
青榄 10颗
鲍鱼 5-8只
3-5片

清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法  

  1. 鲍鱼去内脏,切花刀,壳不要丢掉,因为它也是有药用价值的

    清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 青橄榄洗净,拍裂,便于出味

    清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 猪骨冷水下锅,水开捞出沥干备用

    清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 材料大集合,加入足量的水,煲两小时

    清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 完成✅

    清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

喉咙不舒服的同学,可以将汤渣中的青橄榄吃了,这样对付喉咙痛更有效果

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