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潮汕菜-豆酱炒麻叶

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潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图

一款特别受潮汕人欢迎的菜,它有着平凡的外表,却被大家所喜爱着--豆酱炒麻叶!炎炎夏日,正是吃麻叶的最佳季节,外表虽然看似貌不惊人,但入口之时即可发现其出乎意料的爽口,是送的好搭档!

用料  

麻叶 500克
普宁豆酱 3勺
蒜头 3瓣
5克
食用油 一大勺

潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法  

  1. 新鲜的麻叶

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第2张
  2. 去老梗,泡洗干净,沥干水分

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒入足量的清水,倒入一小勺盐,大火煮至沸腾,将洗好的麻叶倒入烫熟

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第4张
  4. 捞起过冷水沥干水分

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第5张
  5. 把蒜头切成蒜蓉,锅中热油将蒜蓉倒入,中火烧热

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第6张
  6. 接着把沥干水分的麻叶放入锅中翻炒,炒至没有水份

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第7张
  7. 倒入普宁豆酱继续翻炒

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第8张
  8. 最后装盘,特别开胃的一道小菜,尤其适合早餐送粥,补充纤维素!

    潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法步骤图 第9张
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