潮汕菜-豆酱炒麻叶
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一款特别受潮汕人欢迎的菜,它有着平凡的外表,却被大家所喜爱着--豆酱炒麻叶!炎炎夏日,正是吃麻叶的最佳季节,外表虽然看似貌不惊人,但入口之时即可发现其出乎意料的爽口,是送粥的好搭档!
用料
麻叶 | 500克 |
普宁豆酱 | 3勺 |
蒜头 | 3瓣 |
盐 | 5克 |
食用油 | 一大勺 |
潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法
新鲜的麻叶
去老梗,泡洗干净,沥干水分
锅里倒入足量的清水,倒入一小勺盐,大火煮至沸腾,将洗好的麻叶倒入烫熟
捞起过冷水沥干水分
把蒜头切成蒜蓉,锅中热油将蒜蓉倒入,中火烧热
接着把沥干水分的麻叶放入锅中翻炒,炒至没有水份
倒入普宁豆酱继续翻炒
最后装盘,特别开胃的一道小菜,尤其适合早餐送粥,补充纤维素!
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