美味瘦身凉拌黑木耳沙拉

用料  

美味瘦身凉拌黑木耳沙拉的做法  

1. 将所需食材洗净，黑木耳用热水浸泡20分钟。

2. 泡好后的黑木耳和芹菜一起放入滚水中煮7分钟。

3. 捞出放凉

4. 将黄瓜、番茄、香菜切小块放入玻璃碗。（煮过的玉米粒和青豆粒同时放入，这两样可不放）

5. 晾凉的黑木耳和芹菜放入玻璃碗中。

6. 倒入3勺香醋、2勺生抽、半勺白糖、1勺香油（可根据自己口味调整）拌匀。将煮好的鸡蛋对半切摆入。