芥末时蔬魔芋丝拌八爪鱼

最近每天都会做凉拌菜，娃锻练加自律的饮食管理一个多月减重10多斤，帅出了少年感。夏天马上到来，我也想瘦，向娃学习😜

用料  

芥末时蔬魔芋丝拌八爪鱼的做法  

1. 1、买的现成魔芋丝，用温水冲洗两遍，再用滚水焯两分钟

2. 2、捞出放大碗中备用

3. 3、将八爪鱼去内脏洗净，剪1寸长，加生姜葱段，在滚水中焯4一5分钟

4. 4、捞起和魔芋丝放在一起

5. 5、洋花萝卜洗净去头尾切片放入碗中

6. 6、取半根黄瓜洗净

7. 7、取5个圣女果洗净

8. 8、用黄瓜和圣女果凹了个造型

9. 9、剩下的黄瓜和圣果切切放入碗中

10. 10、放入芥末，生抽，香醋，橄榄油和熟芝麻拌匀

11. 11、放入冰箱冷藏20分钟，口味更佳