宋嫂鱼汤
来源:菜肴屋 阅读:1.38W 次
无意中看到王小丫在电视上做了这道菜,感觉美味、健康又好做,所以爱吃鱼的我试着做了一下。这道菜酸爽开胃,非常适合老人和小孩。
用料
鲈鱼肉 | 200克 |
姜 | 3片 |
香菇 | 3朵 |
青菜叶 | 5片 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
醋 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 半勺 |
宋嫂鱼汤的做法
去皮鲈鱼肉洗净切碎,用1勺料酒腌制入味备用。香菇和姜切丝备用。
青菜切丝备用。
热锅冷油,加入鱼粒翻炒。
加入香菇和姜继续翻炒。
炒至鱼变色。
加水或高汤(我用的是另一口锅里焯熟空心菜用的水,以免水溶性维生素浪费)
加入由料酒、生抽、淀粉、醋、盐调成的酱汁(后来发现不应加生抽,汤还是清爽点好看)。
最后放入青菜,水开后即可出锅。
小贴士
1.原料可以加点冬笋丝或火腿丝。
2.不加生抽为好。
3.鱼肉下次试试加点淀粉裹一下,应该更嫩。如果我自己吃,更喜欢鱼丝而不是鱼粒。
4.青菜太容易变色了,下次放小葱和枸杞。
热门内容
大家都在看
最近更新