Q版-客家三酿(最家常的酿肉系列)
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客家三酿是将酿苦瓜、酿辣椒和酿茄子等等集于一盘,色泽各异,形态美观,味道独特。酿菜是客家常见的烹饪方法,有酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜等时令食材。如今已经成为粤菜--东江菜系必不可少的标志之一。因为我滴客家兄弟比较多。所以这些菜是我常做的,视频教材: ~~大家也来试试看囖~嚯嚯~
用料
猪肉末 | 一斤 |
虾皮 | 少许 |
生粉 | 适量 |
茄子 | 一个 |
青椒 | 一斤 |
豆腐 | 一斤 |
Q版-客家三酿(最家常的酿肉系列)的做法
半肥瘦猪肉剁成细馅,根据自己口味咸淡来加入适量生粉,酱油、盐、味精、香油、葱姜末,虾米末(我这里用了最便宜的虾皮)拌均匀,腌制20分钟~
将馅料酿入切好或者掏空的食材中,水烧开转中火蒸8-10分钟即可。(不喜欢油炸和油煎的,可以加点生抽进去直接食用啦)*拿出放凉,锅里放少许油烧热微煎香一下,加少许蚝油兑点水,煮半分钟入味就可以上桌了~
酿茄子~
酿三角豆腐~
酿苦瓜~
酿青椒~
小贴士
1#酿好的食材先蒸熟。如果不想油煎的就直接可以食用囖~~
2#用油煎一下也比较省时省事,比蒸出来的香许多~~
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