祛湿五指毛桃鸡骨汤

五指毛桃味甘，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿，舒经通络，可以用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛以及治疗咳嗽、哮喘、咳痰等症状，同肉类煲汤适合男女老少饮用。

用料  

祛湿五指毛桃鸡骨汤的做法  

1. 准备食材。

2. 鸡骨用盐水洗净后放进小电饭煲玻璃内胆中。
   
   将生姜切片，红枣、五指毛桃洗净放进玻璃内胆里再倒入适量的纯净水。
   
   盖上锅盖，按煮粥/汤键（1小时/次），熬炖1个半小时后加入适量的盐和胡椒粉即可。

3. 清爽祛湿的鸡骨汤就做好啦，适合身体湿热时给自己温补一下。

4. 种草时间：
   
   小宇青年电饭煲
   
   网红文艺小饭煲，达人们推荐好物。智能APP控制+美食自媒体，专为独居年轻人设计！

小贴士

Ps:鸡骨可以换成排骨、筒骨、瘦肉等其他肉类。

欢迎关注我的微信公众号：小宇青年厨房
微博：@_小宇青年

一起交流美食与生活~