清热祛湿五指毛桃骨头汤
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![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图")
最近天气燥热雨水又多，今天熬的这个汤特别适合这天气，超级好喝又健康！不但味道鲜美、气味芳香，而且还清热祛湿，清肝润肺，增强免疫力营养丰富具有很好的保健作用！
用料
| 猪骨 | 300克 |
| 五指毛桃 | 100克 |
| 薏米 | 40克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 海底椰 | 20克 |
| 准山 | 50克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 莲子 | 30克 |
清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法
准备好所有食材
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第2张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第2张")
红枣去核，炖汤才不上火
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第3张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第3张")
水煮开，倒入骨头焯水，1分钟后倒出
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第4张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第4张")
骨头倒出，用自来水冲洗，食材全部清洗干净
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第5张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第5张")
放入炖锅中
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第6张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第6张")
按上炖汤模式
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第7张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第7张")
好啦，奶香味十足的五指毛桃汤！
![清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第8张]( "清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤图 第8张")
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