五指毛桃祛湿健脾汤
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五指毛桃具有行气、祛湿的功效,与薏米,云苓配效果更显著,而且芡实有健脾作用,是一款非常适合春天这季节饮用的汤。
五指毛桃煲出来的汤有一股浓浓的椰奶清香,很吸引。加上蜜枣,更清甜,适合一家老少喝。
用料
五指毛桃 | |
薏米 | |
云苓 | |
芡实 | |
红枣 | |
蜜枣 | |
枸杞 | |
姜片 | |
猪骨 |
五指毛桃祛湿健脾汤的做法
准备好材料
清洗干净,除红枣和蜜枣,其他浸泡30分钟。红枣去核
猪骨飞水
把所有材料加入瓦煲,加入两片姜
加水,煮开后继续煲1.5小时
加盐调味即可,美味可口的五指毛桃祛湿健脾汤就完成yummy😋
小贴士
这款汤很温和,不寒凉
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