五指毛桃健脾祛湿汤
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一到冬天大家都想着补身体，但有的人一喝滋补汤就会上火🔥这就是我们经常说的“虚不受补”了！这款五指毛桃祛湿汤就非常适合你了！这款汤同样是广东最经典的祛湿汤🥣一年四季都适合
秋季进补前先来一碗五指毛桃汤，健脾、开胃、消食，后喝滋补汤可以更好的吸收哦……
用料
| 五指毛桃 | 一扎 |
| 薏米 | 10g |
| 淮山 | 15g |
| 茯苓 | 10g |
| 无花果 | 6粒 |
五指毛桃健脾祛湿汤的做法
五指毛桃除外的其他材料全部放进盆里清洗干净
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第2张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第2张")
瘦肉焯水，洗干净
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第3张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第3张")
五指毛桃剪开清洗干净，预防有沙子
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第4张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第4张")
所有材料全部放进锅里
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第5张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第5张")
加入适量的清水，大火煲开转小火煲1.5小时
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第6张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第6张")
最后放适量的盐调味
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第7张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第7张")
一碗带有奶香味的健脾祛湿汤就可以开喝了
![五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第8张]( "五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第8张")
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