祛湿五指毛桃土茯苓炖汤
来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
每年到五六月份,都是湿气爆发的时候,祛湿正当时
用料
五指毛桃 | 45g |
土茯苓 | 30g |
猪骨/排骨 | 一人份 |
赤小豆 | 20g |
薏米 | 25g |
芡实 | 20g |
蜜枣 | 2个 |
淮山 | 一人份 |
姜 | 3片 |
桂圆 | 3颗 |
盐 | 适量 |
皂角米 | 10个 |
祛湿五指毛桃土茯苓炖汤的做法
准备食材。食材冲洗。
猪骨冷水入锅,焯水去血水。
所有食材放紫砂锅里,加水、少量盐,炖完之后再调节盐味就好了。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/7zy47e.html