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香炒鸡胸肉--适合带便当的菜

来源:菜肴屋 阅读:1.62W 次
香炒鸡胸肉--适合带便当的菜的做法步骤图

疫情未结束,坚持带便当上班;
菜都是清早起来,赶在上班前做好,
算比较快手的菜,所以没时间拍过程图,就当记录下。
为了省事,营养均衡,菜里面会配些冰箱有的蔬菜。

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 小半根
洋葱 1/4 个
香菇 1个
红甜椒(青的也可,不放也可) 半个或1个,随你高兴
食用油 适量(大约3勺)
适量
淀粉 适量
酱油 适量
适量
3片
3瓣
耗油(没有不放也可) 适量

香炒鸡胸肉--适合带便当的菜的做法  

  1. 鸡胸肉先切片再切成粗丝,加小勺盐、1点点料酒、少许小苏打拌匀,再加入1大勺淀粉搅拌均匀,最后加1大勺油锁住调味,腌会,这样肉不容易柴,也为了防粘锅。

  2. 胡萝卜切丝,香菇切片,洋葱切片,红甜椒切丝,姜切丝,蒜切片。

  3. 上锅开火热油,放姜蒜炒香,加入鸡肉翻炒,随后盛出备用或把鸡肉赶放锅一边。

  4. 加入洋葱胡萝卜香菇翻炒到变软。

  5. 加入酱油盐耗油调味,翻炒均匀,出锅即可。

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