家常小炒之杂菇炒黑椒牛柳（减脂餐）

最近在减肥，两个月的时间差不多减掉了20斤，所以近期对于减脂餐很感兴趣。想要减肥的小伙伴一起呀，热辣辣的夏天一起瘦一起美～

我做的减脂餐都是适合国人口味的，少油少盐，不是西式的沙拉什么的，总觉得那种饮食，很多小伙伴不喜欢，吃个一顿两顿还行，但减肥是个长期坚持的过程。至少一个月以上才有效果，所以饮食不合口味的话，你吃都不想吃，怎么还有力气减肥呢？

我能保证我做的每道菜，只要跟着做，口味都不错，一起加油减肥吧！

用料  

家常小炒之杂菇炒黑椒牛柳（减脂餐）的做法  

1. 葱姜洗净切末，备用。小米辣不吃辣可以不放。

2. 菌类洗净，撕小块，备用。

3. 用的是大希地的黑椒牛柳，调味好的，适合新手做菜。

4. 热锅冷油，放7克油，葱姜末小米辣放进去爆香。

5. 加牛柳进去，翻炒至变色。再放进去蘑菇，可以略微加一丢丢的水，不加也可以。根据个人口味放盐，1-2克，翻炒均匀。

6. 快手菜，好吃又方便，减脂塑形。