当前位置：菜肴屋 > 菜式 > 快手菜 > 最正宗的美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰做法大全，美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的详细做法
手机版

美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰

来源：菜肴屋 阅读：9.64K 次
美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图

用料  

芥兰 300克
蒜 2瓣
盐 3克
淀粉 1勺
生抽 1勺
牛柳 100克
蚝油 1勺

美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法  

  1. 一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、适量盐、胡椒粉腌制牛柳

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第2张

  2. 芥兰焯水

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第3张

  3. 起锅烧油，放入蒜末

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第4张

  4. 翻炒牛柳

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第5张

  5. 加入焯好水的芥兰

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第6张

  6. 加盐

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第7张

  7. 加蚝油

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第8张

  8. 翻炒一下即可出锅

    美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法步骤图 第9张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/kuaishoucai/zn9e6k.html
#芥兰 #牛柳 #低脂 #美味 #黑椒
相关文章
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新
更多推荐

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。