低脂美味黑椒鸡蛋三明治
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![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图")
早上来一份黑椒鸡蛋三明治
吃得饱饱的
用料
| 面包 | 2片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 味好美黑胡椒酱 | 1勺 |
| 沙拉酱 | 2勺 |
| 生菜 | 1片 |
| 西红柿 | 1片 |
低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法
备好食材好好吃饭
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第2张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第2张")
锅中烧油，5成热倒入蛋液
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第3张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第3张")
小火煎鸡蛋嫩滑好吃
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第4张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第4张")
鸡蛋成型关火，倒入1勺味好美黑胡椒酱搅拌均匀就OK了
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第5张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第5张")
案板上铺保鲜膜，放上面包片
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第6张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第6张")
放上鸡蛋，挤一层沙拉酱
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第7张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第7张")
放一片生菜一片西红柿
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第8张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第8张")
挤上沙拉酱
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第9张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第9张")
放上面包片，用保鲜膜包紧
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第10张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第10张")
对半切开，好吃
![低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第11张]( "低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法步骤图 第11张")
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