烧汁巴沙鱼片
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巴沙鱼没有刺很适合孩子和老人吃,一般做法是:番茄(酸菜)巴沙鱼或者清蒸,番茄的味道比较清淡大人不爱吃,酸菜的又太辣,孩子不能吃,清蒸的蒸完有汤,色泽不好,今天心血来潮,试了一下新的做法,很简单,也很下饭,大人孩子都爱吃!
用料
巴沙鱼 | 600克 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
蒸鱼豉油,生抽,番茄酱,黑胡椒酱 | 比例约2:2:0.5:1 |
盐 | 酌情 |
油 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
把巴沙鱼片清洗干净,不用腌制。
锅烧开水,把鱼片放到锅中煮熟,大概开锅2-3分钟,就熟了。
炒完用冷水清洗一下鱼片,注意不要用力过猛,鱼片比较脆弱哈!将调料按照比例混合:
蒸鱼豉油:生抽:黑胡椒酱:番茄酱=2:2:1:0.5。
这个比例可以自己调整,混合均匀后放入适量水。
切蒜片和葱花备用。锅中放入少量油,6成热,放入蒜,炒一下,将料汁倒入锅中,烧开,可以尝一下味道,如果不够咸可以放一点盐,再倒入水淀粉,烧开后,将鱼倒入锅中。
注意,不要用铲子炒,用筷子将所有鱼片翻一面,就可以关火了。
放入小葱,出锅了!
小贴士
1.料汁味道很浓郁,不用提前腌制鱼片
2.煮完的鱼很容易散,不要翻炒
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