五彩炒猪肝
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用料
猪肝 | 200克左右 |
彩椒 | 两种颜色各四分之一个 |
葱 | 少许 |
姜 | 适中 |
蒜 | 适中 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
花椒 | 适量(哺乳期及幼儿餐不放) |
干辣椒段 | 适量(哺乳期及幼儿餐不放) |
粉芡 | 适量(血糖高的可不放) |
五彩炒猪肝的做法
准备:生猪肝切片(切薄点),彩椒切片备用。
猪肝过油:炒锅倒入适量油,油温八九成,倒入猪肝大火翻炒至猪肝变色。盛出备用。
混合炒:炒锅不要洗,倒入葱椒蒜、花椒和辣椒段(哺乳期不放)小火炒香。倒入彩椒,加入适量盐中火翻炒,加入过油猪肝,继续一起翻炒。最后加入适量粉芡,勾芡出锅。
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