肥胖会带来很多疾病 医生告诉我该降血脂了 这个周是不加糖的
用料
红薯小米粥健康减脂的做法
洗净削皮切片
水涨之后 小米 红薯一起放入锅中放入锅中煮20分钟
味道不错 不在乎体脂的可以加糖
小贴士
如果觉得红薯不甜的 可以加糖 我是因为自身原因才不能加
