懒人快手的鲜虾一锅煲|马克西姆不粘锅
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今天分享一道大乱炖~特别适合那种什么都想吃一点但又怕煮多浪费的时候,这样做出来的营养丰富,做法简单,关键是可以选择自己喜欢吃的蔬菜和肉类,真的太棒了!
用料
鲜虾 | 12只 |
冬瓜 | 150克 |
金针菇 | 1把 |
豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
盐 | 适量 |
葱姜蒜 | 若干 |
糖、鸡精 | 少许 |
懒人快手的鲜虾一锅煲|马克西姆不粘锅的做法
虾线去虾壳虾线,虾头放一旁备用,加盐、胡椒粉腌制一小会
一个鸡蛋打散,豆腐切三角块,放进去蘸满蛋液
马克西姆不粘锅中倒入适量食用油,放入裹满蛋液的豆腐,煎至两面金黄捞出
马克西姆不粘锅放一点油,放入虾头翻炒,煎出虾油
放葱姜蒜爆香
冬瓜去皮切块,翻炒均匀
倒入半碗水
转小火,放入生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐和鸡精少许、冰糖3粒,搅拌均匀
先铺上金针菇,再放上豆腐
盖锅盖中火烧开,煮5分钟左右,煮至冬瓜八成熟;煮好后转小火,挑出虾头
放入虾仁,翻炒至虾仁变色即可
鲜虾一锅煲就做好啦,快手好吃棒棒哒!
感谢@小米粒喂食记提供的美味菜谱
小贴士
蔬菜可以换成自己喜欢的,喜欢吃辣的可自行加入辣椒哦
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