家常快手炒蒜薹
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蒜薹具有杀菌防流感的功效,对痔疮也有一定的帮助,其中含有丰富的纤维有助于排便。
用料
蒜苔 | 1把 |
五花肉 | 适量 |
五香粉 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 2克 |
家常快手炒蒜薹的做法
五花肉切条 我喜欢吃稍微有点有点肥肉的所以用了五花肉,不喜欢的话可以换成里脊
蒜薹切寸段洗净
下油下入五花肉炒至变色
放入五香粉和生抽给肉上色上味,炒出香味后下蒜薹。
翻炒几下后加水加老抽上色,盖盖大火收干汤汁即可(不要收的太干,有点汤汁泡饭好吃)。出锅前放点糖提鲜,再试试味道不够就加点盐。
出锅啦
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