简单营养的韭菜炒豆皮
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简单营养的一道菜,豆制品是补充蛋白质不错的选择哦!
用料
韭菜 | 一小把 |
豆皮 | 两张 |
耗油 | 一勺 |
大蒜 | 3瓣 |
食盐 | 半勺 |
简单营养的韭菜炒豆皮的做法
准备食材
韭菜切小段,豆皮切丝,大蒜切两半
热油下入大蒜炒香
中小火,放入韭菜,翻炒几下
倒入豆皮,快速翻炒几下
放入耗油,盐,快速翻炒几下即可出锅
简单美味,高蛋白质
享受美食吧!
小贴士
1.翻炒得快,不然豆皮会炒的很干,韭菜也容易炒的过熟,食材下锅到盛出两三分钟即可
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