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鲜美又营养的韭菜炒虾

来源:菜肴屋 阅读:2.94W 次
鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图

完全不需要添加什么太多调料,营养健康~

用料  

韭菜 15克
7只
豆腐 半块
生抽 2小勺
一小勺

鲜美又营养的韭菜炒虾的做法  

  1. 准备一下材料,豆腐需要是老豆腐也就是北豆腐哦

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第2张
  2. 韭菜洗干净,切成3指左右的段,虾去头(不用扔掉,晚上煮汤),去虾线

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐切块儿

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第4张
  4. 热锅凉油(可以多一点点油,一会炒虾不放油)火最小,码放豆腐

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第5张
  5. 慢慢煎豆腐,需要多翻几次面,会比较好吃(建议用筷子翻面)

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第6张
  6. 两面金黄,盛出来备用

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第7张
  7. 快速翻炒(不喜欢虾的特别大味道的,可以加一点料

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第8张
  8. 虾红了之后加入韭菜

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第9张
  9. 接着翻炒,同时加入一点点水,快速炒

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第10张
  10. 韭菜断生,加盐,生抽,和豆腐

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第11张
  11. 好了出锅准备吃

    鲜美又营养的韭菜炒虾的做法步骤图 第12张

小贴士

觉得煎豆腐麻烦可以完全不要豆腐,只不过需要多放几只虾

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