香辣红烧胖头鱼
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本人超爱吃鱼,尤其是鲈鱼,黑鱼,鲫鱼,太阳鱼,家人就爱吃刺不多的鱼,比如胖头鱼,草鱼。。。虽然他们都有股青草气。。。广东湿气重,偶尔吃着辣的开开胃。
用料
胖头鱼(整鱼或鱼身) | 2人吃一斤半就够 |
白糖 | 2汤匙 |
青辣尖椒或者湖南椒 | 3个 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
葱姜 | 适量 |
料酒 | 2汤匙 |
香辣红烧胖头鱼的做法
鱼洗净,放入生抽老抽,面粉,盐糖,葱姜蒜丁,拌匀,腌制15分钟左右,碗底没有多余的汤汁
小火轻煎
轻煎至微黄,鱼皮不掉最好
煎鱼剩下的油爆青椒
将青辣椒盛出后,放一点点新油,葱姜蒜丁爆香,将鱼块倒入,加入青辣椒,盐,糖,加水
加水后大火起了换小火
收汁后出锅
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