๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~
ๆฅๆบ๏ผ่่ดๅฑ ้
่ฏป๏ผ1.96W ๆฌก
๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~
่ฆ็็ๆฐดๅ็้ซ ็ญ้ๅพไฝ
็ปด็็ด Cๅซ้ๆฏๆฉๅญ้ซ็บฆ1/3 ๅ
ถ้พๅซ้่พ้ซ
ๆๅฉไบๆถ้คๆฐด่ฟ ๆจ่ๅจๅ่ฅๆ้ด้ฃ็จ
ๆ่ฆ็็็ฝ็คๅฎๅนฒๅ ็ถๅๅ่็็จ็ๆฐดๆตธๆณก
่ฝๅป้คๅคง้จๅ็่ฆๅณ
ๅ ่นๆ้ๆฏไธบไบๅป่
ฅ ๅฏไปฅ็จ็ฝ้ไปฃๆฟ
๐๐๐๐๐
้ฃๆ๏ผ
็บขๆค๏ผ24g โคโค 5kcal
่ฆ็๏ผ150g โคโค 33kcal
้ธก่๏ผ 156g โคโค 225kcal
้ฃ็๏ผ 2g โคโค 0kcal
ๅท้พๆฒน๏ผ 2g โคโค 18kcal
่นๆ้๏ผ3g โคโค 3kcal
๐๐๐๐๐
Total๏ผ
ไธๅ
ฑโคโค 284kcal
็ขณๆฐด๏ผ23.6g โคโค 19%
่็ฝ่ดจ๏ผ22.4g โคโค 31%
่่ช๏ผ16.0g โคโค 50%
๐๐๐๐๐
ๅๆณ๏ผ
1โฃ่ฆ็ๅไธคๆฎต ๅฎๆ็ฑฝๅ้้ข็็ฝ็ค
็ถๅๅ่็ ็จ็ๆฐดๆตธๆณกๅๆดๅนฒๅ ็จๅพฎๆๅนฒๆฐดไปฝ
2โฃ่ฆ็้ๆๅ
ฅ้ธก่ ๆพๅๆฎต็็บขๆค ๆพ่นๆ้
3โฃๆพ็ ๆ
ๆๅๅ
4โฃ้
้ๅทๅฑๆฒน ๆฒน็ญๅ ๅๅ
ฅ่ฆ็้ธก่ๆถฒ ็็ๅณๅฏ
็จๆ
| ่ฆ็ | ๆ น |
๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณ
๐ณ
![๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ2ๅผ]( "๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ2ๅผ")
๐ณ
![๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ3ๅผ]( "๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ3ๅผ")
๐ณ
![๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ4ๅผ]( "๐ข๐ข่ฆ็็บขๆค็่ ~็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ4ๅผ")
็ญ้จๅ
ๅฎน
็ญ้จๅพๆ
ๅคงๅฎถ้ฝๅจ็
ๆ่ฟๆดๆฐ
ๆดๅคๆจ่