干煸四季豆(少油版)

四季豆不需要过油
低热量，做法简单省时省力

用料  

干煸四季豆(少油版)的做法  

1. 四季豆洗净切成段，锅中不用放油，热锅后直接倒入锅中大火翻炒约4～5分钟

2. 锅中的四季豆变色后就可以盛出了

3. 盛出后放在一边

4. 这个时候切好葱、姜、蒜

5. 热油，倒入葱姜蒜翻炒出香味

6. 随后将四季豆倒入锅中大火翻炒3～4分钟，接着倒入生抽翻炒1～2分钟，将盐、鸡精放入锅中。

7. 炒好了，可以出锅了😎