蜜汁熘鱼块
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用料
草鱼 | 一条(重750克) |
番茄酱 | 一罐(约200克) |
白醋 | 40ML |
糖 | 30克 |
蜂蜜 | 20ML |
盐 | 5克 |
料酒 | 15ML |
鸡蛋 | 一个 |
淀粉 | 50克 |
葱 | |
姜 | |
蒜 |
蜜汁熘鱼块的做法1 (准备工作)
将鱼洗净,沿鱼骨切块
鱼块用料酒和盐腌制入味
用鸡蛋和淀粉调成糊
放入鱼块挂糊
热锅凉油,油温130~150度即可。6、下入挂好糊的鱼块炸
第一次炸制时炸至金黄色捞出
第二次要热锅热油,复炸至金黄色捞出,控油
蜜汁熘鱼块的做法2 (炒菜)
准备葱姜蒜
番茄酱中加入醋糖盐
热锅凉油,葱姜蒜煸香,放入调好的番茄酱
翻炒1分钟左右
倒入鱼块,翻炒均匀
最后加入蜂蜜,翻炒均匀
小贴士
1、调糊时,以能搅拌开为准。搅拌时应先慢,搅到厚度渐渐增大起黏性时,就可以逐渐加快加重,一定不要将糊浆搅上劲。糊必须搅拌均匀。糊内不能有小的粉粒。因为小的粉粒会附着在原料表面上,影响外观和口感。
2、两次油温要掌握好。如果喜欢吃嫩一些的话,可以不进行复炸。
3、挂湖之前一定要先入味。
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