乐活教主的美食之——《中餐厅》第三季“龙井虾仁”
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龙井虾仁,林大厨的美食。装盘的时候仅有8只虾仁,很多网友直呼:不够塞牙缝! O(∩_∩)O哈哈~ 高级餐厅的美食就是精致~
使用工具:LODGE铸铁锅20CM+26CM
操作时间:30分钟左右
适用人数:2-4人
用料
主料:鲜活虾400克 | |
配料:龙井5克、蛋清90克、牛奶30克 | |
腌料:蛋清25克、生粉5克、盐3克 | |
其它调辅料:玉米油20毫升+30毫升、盐2克、枸杞5粒、香菜叶2片 |
乐活教主的美食之——《中餐厅》第三季“龙井虾仁”的做法
买的活虾不好剥,需要冷冻1小时再剥。头拧掉,先剥掉靠近头部的前两节虾壳,后面的就好剥了。剥好开背,去除虾线。虾头不想扔的话可以放油里煸一下,加点水煮开,熬汤喝。
剥好的虾洗净,加蛋清25克、生粉5克、盐3克,腌制15分钟,腌好把多余的汁水过滤。
腌虾的时候取5克龙井,用85°的水泡开,泡好滤汁留叶。
蛋清加30毫升牛奶、2克盐调匀。加了牛奶的蛋清炒出来更鲜嫩~
热锅冷油,倒了20毫升玉米油,油温四五成热时倒入蛋清,小火滑熟,盛出装盘,做垫底。
另起锅,热锅冷油,倒了30毫升左右。油温升至四五成,下虾仁中大火快炒。
炒至变红加龙井翻炒均匀出锅装盘。
洗5粒枸杞、两片香菜叶装饰。
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 活虾不好剥,冷冻1小时左右。
2. 炒蛋清用小火,炒虾用大火,炒出来嫩。
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