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炝菜花

来源:菜肴屋 阅读:1.11W 次
炝菜花的做法步骤图,炝菜花怎么做好吃

菜花是一种很受人民欢迎的蔬菜味道鲜美,营养也很高,维生素C含量非常丰富,平均营养价值超出其他蔬菜。

用料  

菜花 一个
小米椒 二个
花椒 适量
鱼汁油 适量
适量
花生 适量

炝菜花的做法  

  1. 1.菜花掰成小朵洗净,锅里放水水开后放入菜花,煮熟捞出放入准备好的凉水盆中控干水后放入盘子里,放入小米椒、盐、蚝油腌制一会儿

  2. 2.起锅烧油放入花椒,等待花椒爆开后变黑关火,捞出花椒,把花椒油淋在腌制好的菜花上面就可以上桌了

小贴士

依照个人口味小米椒可以不放,但是味道也是相当不错哦

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