香芋排骨烩白菜
这道菜里的排骨最好选用带软骨的、略肥的部位
我用的是荔浦芋头,芋头的加入可以丰富口感,同时能够让汁水中浸入荔浦芋头的奶香味;如果不是芋头的季节可以考虑换成山药或者土豆
冬天的大白菜正当季,鲜甜可口,如果是其他季节可以用娃娃菜来替代
用料
芋头 | 200克 |
排骨 | 500克 |
大白菜/娃娃菜 | 500克 |
大蒜 | 1头 |
柱侯酱 | 2大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
香芋排骨烩白菜的做法
芋头去皮后,切大块
大白菜洗净,甩干水分,切段
排骨用清水浸泡至少半小时以上,去除血水后,用厨房纸将表面的水分吸干
炒锅内放比平时炒菜多一些的油,放入芋头,用中小火把每一面都煎成金黄色。煎芋头最大的作用在于定型,荔浦芋头如果直接如果炖煮大概十几分钟就会煮烂,芋头煎一煎,炖到软糯的同时也能保持形状
芋头煎好后,根据锅内剩下的油量看看是不是需要适当补一点油,把蒜瓣放入锅内煎到金黄
取一个铸铁锅,里面大概放入1-2勺油,把擦干水分的排骨放入锅内慢慢煎,煎到两面金黄的状态
排骨煎好之后,直接加入2大勺柱侯酱、1大勺蚝油,翻炒均匀
加入没过排骨的水,大火煮开,开始炖排骨,这种小块排骨用铸铁锅来炖一般需要30分钟左右,加上铸铁锅的锁水性比较好,水不需要加太多;如果你用的锅子锁水性差一些的话,就考虑适量的多加点水
这里可以直接把煎好的芋头和蒜头一起放入锅内和排骨一起炖,不过我更喜欢在排骨炖了10-15分钟之后再把芋头和蒜加入锅内。一来15-20分钟的炖煮时间也足够让芋头和蒜的香味释放到锅里,二来芋头不会太过于软烂、蒜也不会炖得完全融入汤汁里
半个小时后,用筷子戳一戳排骨检查一下炖煮的程度,如果已经差不多了,就把白菜放入锅内,一起再炖个10来分钟就大功告成了
这个季节的大白菜带着它特有的鲜甜味儿,给这个味道浓郁的荤菜注入了一丝清甜,也很好的中和掉了排骨可能的肥腻;排骨焦香、芋头软糯,还有淡淡的蒜香,每一种食材都在最后展现出了它们最好的状态。一盘菜,食材易得,同时有肉有菜有淀粉,算是个很不错的组合
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小贴士
1、理论上讲,芋头和蒜可以下锅一起煎,但是由于个头儿和煎到金黄的时间不太一致,一起操作比较考验手速,分别操作能从容一点
分两次煎有一点需要注意,后面煎的一种食材,下锅的时候锅已经是比较热的状态了,注意调整火力,或者让锅子稍微放凉一点之后再开始煎第二种食材
2、煎排骨有几点需要注意:
-排骨一定一定一定要擦干水分!事关人身安全
-前面原料部分提到,排骨最好选稍微有一点点肥的,就是因为如果纯瘦的排骨这样煎过之后很可能会比较干比较柴,口感会不太好
-为什么煎排骨换成了铸铁锅,因为一会儿要直接用这个锅炖排骨