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【staub版】竹笋豆泡烧肉

来源:菜肴屋 阅读:2.52W 次
「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图

家长的楠竹,我最爱的植物。
竹笋发芽砍下,拨去笋衣,晒成笋干。
有阳光沉淀的味道。
加上肥瘦相间的三层五花肉,豆泡。
炖一下午
一碗香喷喷的竹笋豆泡烧肉,温暖这个冬日的下午。

用料  

干笋 300克
冰糖 五六颗
八角 半颗
生姜 五片
大蒜 三瓣
五花肉 500克
油豆腐 20个
老抽 适量
1勺
适量

【staub版】竹笋豆泡烧肉的做法  

  1. 提前一天泡好笋干,隔几个小时换水。
    泡发,洗净,备用。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第2张
  2. 肥瘦相间三层五花肉,尽量挑瘦肉多的。
    切成四方剁,备用。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第3张
  3. 烧一锅水,煮沸,把切好的五花肉下锅,煮沸,一方面把五花肉紧水,一方面撇出沫子。紧水完毕后沥干,留着备用。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第4张
  4. 铸铁锅热锅,倒油,将切好的姜片,蒜瓣放入staub铸铁锅,煸炒出香味

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第5张
  5. 倒入紧过水的五花肉,翻炒出油。
    注意不用倒太多油,因为五花肉自己也会出油,但是这个步骤要多翻炒,不然会糊锅。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第6张
  6. 五花肉翻炒出油晶莹剔透,就可以加入老抽和冰糖,上色。
    我用的是李锦记的精选老抽,草菇老抽也可以。
    冰糖五六粒即可。主要方便上色,也比白糖容易挂色。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第7张
  7. 多翻炒一会,让酱油冰糖都充分和肉融化吸收。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第8张
  8. 倒入之前泡好的笋干,加入温开水大约50多度即可,水没过笋和肉。
    盖上铸铁锅锅盖,小火炖,期间约半小时可以用锅铲翻炒一下,让笋和肉充分加热接触。
    大约一小时后,或者可以更长时间一个半小时,加入豆泡,豆泡可以撕一个小口,方便入味。继续炖半小时或者更久,因为铸铁锅锁水效果好,所以可以文火炖多会。
    以上步骤都还没加入盐。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第9张
  9. 待到豆泡炖烂炖软,开盖收汁,根据味道加入适量盐,需要自己尝一下。
    收汁好后,翻炒出锅。

    「staub版」竹笋豆泡烧肉的做法步骤图 第10张
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