30天饮食计划丨晚餐丨咖喱炖牛肉
来源:菜肴屋 阅读:9.22K 次
姜黄作为咖喱的主要香料具有抗炎症的作用,这也是Kym为啥把它纳入这个菜谱的原因吧。昨天在厨房搞了那么多花样今天的晚餐可以分分钟搞定,又快又好~
以下是单人一餐的量。
昨晚的left over👉🏻
此系列菜谱简介,可戳👉🏻
用料
left over:烤牛肉+烤蔬菜 | |
上海青 | 2-3颗 |
椰浆 | 250g |
咖喱粉或酱 | 20g |
盐 | 适量 |
香菜叶 | 装饰 |
30天饮食计划丨晚餐丨咖喱炖牛肉的做法
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