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30天减脂便当计划

来源：菜肴屋 阅读：1.71W 次
30天减脂便当计划的做法步骤图

用料  

蔬菜：西兰花 用量：半只
食材：小蘑菇 用量：适量饮
食材：虾仁 用量：适量
食材：彩椒 用量：适量
水果：香蕉 用量：半个
食材：紫薯 用量：两个
水果：葡萄

30天减脂便当计划的做法  

  1. 准备食材蔬菜

    30天减脂便当计划的做法步骤图 第2张

  2. 开水煮一下，捞起来

    30天减脂便当计划的做法步骤图 第3张

  3. 准备我的高颜值饭盒😄

    30天减脂便当计划的做法步骤图 第4张

  4. 洗干净

    30天减脂便当计划的做法步骤图 第5张

  5. 装盘、即可

    30天减脂便当计划的做法步骤图 第6张
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