减肥豆腐娃娃菜汤
来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
用料
娃娃菜 | 1颗 |
豆腐 | 1块 |
盐 | 适量 |
葱 | 一小段 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 3个 |
鲜酱油 | 2勺 |
减肥豆腐娃娃菜汤的做法
娃娃菜一小颗!能吃多少做多少!
娃娃菜掰成块!
豆腐切成小块!
锅里烧油下葱花爆香!
然后加水,水煮开后加盐调味,再下豆腐,煮沸后转中小火煮五分钟!
豆腐煮五分钟后再下娃娃菜,煮10分钟!
煮汤的时候准备三瓣蒜,三个小米椒!
小米椒切小段,蒜拍一下切碎!
放入碗中!
加鲜酱油!
十分钟后关火!如果有虾或者蛤蜊可以出锅前放点虾或蛤蜊!那样会更好吃更鲜的,可惜今天没买到虾!如果放海鲜别忘了几片姜哦!
味道淡可以沾点料吃!既营养又不会胖!
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