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减肥豆腐娃娃菜汤

来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

娃娃菜 1颗
豆腐 1块
适量
一小段
3瓣
小米椒 3个
鲜酱油 2勺

减肥豆腐娃娃菜汤的做法  

  1. 娃娃菜一小颗!能吃多少做多少!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 娃娃菜掰成块!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 豆腐切成小块!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里烧油下葱花爆香!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 然后加水,水煮开后加盐调味,再下豆腐,煮沸后转中小火煮五分钟!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 豆腐煮五分钟后再下娃娃菜,煮10分钟!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 煮汤的时候准备三瓣蒜,三个小米椒!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 小米椒切小段,蒜拍一下切碎!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 放入碗中!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 加鲜酱油!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 十分钟后关火!如果有虾或者蛤蜊可以出锅前放点虾或蛤蜊!那样会更好吃更鲜的,可惜今天没买到虾!如果放海鲜别忘了几片姜哦!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 味道淡可以沾点料吃!既营养又不会胖!

    减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
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