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减脂娃娃菜

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
减脂娃娃菜的做法步骤图,减脂娃娃菜怎么做好吃

疫情期间,工作的地方附近没有好吃的店开门,不想吃泡面,那就亲自动手做一顿减脂餐吧!假期过的太油腻,减肥从现在开始!

用料  

娃娃菜 1颗
蒜子 适量
小葱 1根

减脂娃娃菜的做法  

  1. 将娃娃菜切成菜叶和帮子两部分,切除帮子上面多余的叶子(这一步有点麻烦,不过结果是值得的),洗净。
    蒜子适量,切片。
    小葱一根,切小段。

    减脂娃娃菜的做法步骤图,减脂娃娃菜怎么做好吃 第2张
  2. 热锅,倒油,油温刚热即可放蒜片下锅爆香,然后倒入菜帮翻炒,炒至大概七成熟,吃起来口感稍脆,放入小葱,关好,盖锅盖,一分钟左右,装盘。

    减脂娃娃菜的做法步骤图,减脂娃娃菜怎么做好吃 第3张

小贴士

根据自己口味选择放不放盐,个人感觉不放盐可以更好地品尝娃娃菜帮的鲜甜味道。

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