清爽减脂娃娃菜卷

娃娃菜～换一种吃法～带来不一样的味蕾，既营养又减脂。

用料  

清爽减脂娃娃菜卷的做法  

1. 准备好食材。

2. 彩椒清洗干净切丝备用。

3. 卤牛肉切细条。

4. 鸡蛋打发后煎熟。

5. 煎熟后切丝备用。

6. 锅内烧开水放入娃娃菜，煮至娃娃菜变软就可以了，不要煮太久罗，煮久了叶子烂了后面就不好操作了。

7. 夹出来沥干水。

8. 取一片煮软了的娃娃菜铺平，逐一加入彩椒丝、鸡蛋丝和牛肉丝。

9. 慢慢从下往上卷起包好。

10. 全部包好后放入碟子里。

11. 锅内烧开水，将卷好的娃娃菜卷放进锅内，盖上锅盖大火蒸5分钟即可。

12. 取一饭碗加入一勺味极鲜酱油。

13. 一勺甜醋。

14. 一小勺麻酱。

15. 全部拌均匀。

16. 淋在蒸好的娃娃菜卷上。

17. 准备开吃罗😍

18. 一个人的晚餐就它了，清爽好吃还减脂哦！

19. 好吃到停不下来😋

小贴士

1、娃娃菜煮至变软即可，不要把叶子煮烂了。
2、酱汁可以根据自己的喜好来调配。
3、馅料也可根据自己喜好调配。