减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤

用料  

减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法  

1. 西红柿切丁

2. 准备好娃娃菜豆泡，蒜切末

3. 冷锅放入半颗大料

4. 开锅后放入豆腐泡，注意豆泡尽量对半切开哦，好入味，这么早放入豆泡也是为了让它吸收西红柿的美味，调小火煮五分钟

5. 五分钟后西红柿已经煮散，开大火放入粉丝，我没有泡粉丝，不太好熟，所以要早点放粉丝哟

6. 最后放入蒜末和娃娃菜，大概煮一分钟就好啦

7. 关火调入盐生抽蚝油醋香油，喜欢吃辣的可以放辣椒哦。当当当，减肥又美味的番茄豆泡娃娃菜粉丝汤出锅啦。夏天马上要到了，喝一碗有饱腹感又不会有罪恶感，是不是很棒呢

小贴士

没有用油炒哦，宿舍党们只要有一个小煮锅，减肥餐很快搞定哦