365天早餐计划—持续更新
来源：菜肴屋 阅读：2.74W 次
我目前在减肥，所以我会把想吃的东西通通安排在早上，中午啃玉米，苹果，或者来点自己炒的蔬菜。一周7天21顿饭，差不多只吃3顿大米饭🍚
用料
| 鸡蛋 | 个 |
365天早餐计划—持续更新的做法
4.11豆浆油条一绝
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第2张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第2张")
4.12薄皮小笼包
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第3张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第3张")
4.14奶酪包
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第4张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第4张")
4.15沃柑
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第5张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第5张")
4.16红薯和蟹柳
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第6张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第6张")
4.17养生玉米，一定要嚼一嚼玉米🌽
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第7张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第7张")
4.18楼下吃肠粉
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第8张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第8张")
4.19 楼下神记小笼包
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第9张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第9张")
4.20 早餐吃榨菜鸡蛋炒饭和冰粉，中午只吃榨菜鸡蛋炒饭哈哈哈，因为早上没有吃完。
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第10张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第10张")
4.21吃喜多拌面和豆浆
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第11张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第11张")
4.22 泡面和鸡蛋和苹果
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第12张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第12张")
4.23 鸡蛋豆浆
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第13张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第13张")
4.24早餐干螺狮粉，周六半天班9:00-13:00，早上要吃多多
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第14张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第14张")
4.25 周末愉快，虽然今天大家都在五一调休，但是单休的人不用调休了，再调就过分了哈哈哈哈
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第15张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第15张")
4.26 今天吃了2个鸡蛋，有点不行✋太噎人了
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第16张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第16张")
4.27 吃了10个汤圆哈哈哈哈
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第17张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第17张")
4.28 咸蛋黄猪肉馄饨
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第18张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第18张")
4.29 炒方便面？
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第19张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第19张")
4.30 楼下肠粉
![365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第20张]( "365天早餐计划—持续更新的做法步骤图 第20张")
小贴士
早餐打卡，早餐一定要吃哦
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新