零厨艺最简单，最美味的家常菜番茄巴沙鱼

巴沙鱼的蛋白质和番茄的维C是最最最完美的搭配了，也是我们家小仙女的最爱，这道菜不仅美味可口，还有美白减肥的功效哦，爱美的仙女们不可错过呀。

用料  

零厨艺最简单，最美味的家常菜番茄巴沙鱼的做法  

1. 准备好以上食材待用。

2. 将鸡蛋打入巴沙鱼中之后加入适量料酒，黑胡椒粉、生姜粉，搅拌均匀。

3. 搅拌好后腌制十分钟左右。

4. 起油锅放入腌制好的巴沙鱼慢火煎香。

5. 两面煎至金黄后加入大蒜瓣。

6. 加入切好的番茄

7. 倒入适量的白开水

8. 加入少许生抽调味，放入葱段收汁关火即可。

9. 一道厨房小白都会的美味佳肴就好啦😂😂😂

小贴士

1.巴沙鱼最好用鸡蛋或者是面粉，淀粉裹一下再煎，这样防止粘锅。因为巴沙鱼没有鱼皮，比较难煎。