健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼
来源:菜肴屋 阅读:3.25W 次
清蒸鲈鱼,最简单的做法,最鲜的味道!
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用料
鲈鱼 | 1条 |
蒸鱼豉油 | 10克 |
姜 | 5片 |
葱 | 1根 |
料酒 | 10克 |
鱼洗干净
切切切,塞葱姜,家里没大葱,只放了姜,洒料酒呀!
开水蒸10-15分钟,出锅倒出盘中的鱼汤,这汤很腥,必须到干净。再到蒸鱼豉油。
可以浇少许热油,撒葱花,完成!也可以不浇油。非常好吃😋!
小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨。
我的观点:别把减肥当回事,把怎样吃当回事,那减肥就不算事儿了!
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