想要控制自己的体重，想要管理自己的身体。
用料
低油脂减脂餐系列一的做法
鸡蛋两个，加少许盐，打散
冷冻银鱼化冻，黄瓜切条
鸡蛋银鱼不粘锅小火炒一分钟，加黄瓜条
小米熬粥，盛碗。黄瓜微软，出锅。开吃。
小贴士
减脂餐并非无油无盐，毕竟不是追求极低的皮脂含量。在正常范围内控制油糖盐，控制自己的体重体型。😊↖(^ω^)↗加油！马甲线
