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【减脂食谱】香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉

来源：菜肴屋 阅读：6.32K 次
「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
黄花菜 克
木耳 朵
姜 片
蒜
香菜
芝麻油
蚝油
酱油
黑胡椒

【减脂食谱】香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法  

  1. 木耳黄花菜焯水。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉切小块。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 放水中煮8分钟左右。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第4张

  4. 准备香菜和蒜姜。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第5张

  5. 鸡胸肉放凉之后手撕成丝。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第6张

  6. 所有配料和鸡胸肉拌匀。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第7张

  7. 口味俱佳的鸡胸肉出台了。

    「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第8张
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#香菜 #减脂 #三丝 #食谱 #鸡胸肉
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