「减脂食谱」鸡胸肉生菜意面
来源：菜肴屋 阅读：1.91W 次
用料
| 鸡胸 | 100g |
| 生菜 | 150g |
| 意大利面 | 100g |
| 姜 | 1小片 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 芝麻油 | 几滴 |
「减脂食谱」鸡胸肉生菜意面的做法
鸡胸肉切丝，加少量生抽、黑胡椒腌10分钟，包锡纸放入烤箱，220℃，烤10分钟。
水里加一小块姜片，煮开，放入意面，煮6分钟后，加入洗净的生菜，再煮2分钟。
拿汤碗，放入少许白胡椒粉，生抽，几滴香油，将煮好的意面和生菜和汤盛入汤碗，烤好的鸡胸肉取出，码在生菜上。
完成！
小贴士
煮意面的时候可以加少许盐入味
热门内容
大家都在看
最近更新