减肥减脂食谱-番茄肉丸意面
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![减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法步骤图]( "减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法步骤图")
用料
| 自制鸡肉丸 | 4个 |
| 蒜泥 | 1勺 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 番茄罐头 | 1个 |
| 盐 | 1克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 鸡汁 | 1小勺 |
| 代糖 | 2克 |
| 水煮西兰花 | 适量 |
| 小番茄 | 适量 |
| 芝士片 | 1片 |
减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法
鸡肉丸的详细做法可以翻我之前写的鸡肉午餐肉的食谱，肉丸和午餐肉是同一种肉馅，拌好馅之后一半做了午餐肉，一半捏了肉丸子！
肉丸是水煮熟冷藏保存的，早上拿出来直接就能用！
![减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法步骤图 第2张]( "减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法步骤图 第2张")
这个是圣诞款！特地做了装饰哈哈
![减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法步骤图 第3张]( "减肥减脂食谱-番茄肉丸意面的做法步骤图 第3张")
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