鸡胸肉丸子(减脂食谱)

一个140多斤的胖子，嚷嚷着减肥

用料  

鸡胸肉丸子(减脂食谱)的做法  

1. 鸡胸肉洗净剁碎

2. 打成泥

3. 加入香菇碎，萝卜碎，蛋清，盐，红苕粉

4. 搅拌搅拌，不清楚味道的，可以先揪一坨下锅试试味道

5. 虎口挤泥~热水煮

6. 沥水冻冰箱里~上班族可以带到公司加点菜煮了吃~比煎鸡胸肉好吃100倍！