椒盐小虾尾
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不想吃甜粥,换个咸的。
早餐佐粥食用,补充蛋白质和钙质。
用料
无盐干湖虾尾120克 | |
芥花油20克 | |
椒盐粉10克 | |
容量500毫升玻璃密封罐一个 | |
(120克干虾尾制作好,刚好一罐子) | |
椒盐小虾尾的做法
干虾尾过3次水洗干净,沥干水份,放入不粘锅中火炒干(没有明显水蒸汽了)转小火,加入食用油炒制虾尾脆香,放入椒盐粉,翻炒均匀,放凉装瓶冰箱冷藏保存。
用来早上佐粥,每次食用20克,制作了6天的。
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